●時計は準備してありますか。(時間は正しいですか) ●明日着ていく服を決めましたか。(脱ぎ着のしやすいものをお勧めします) ●そろそろ入浴の準備だ!(しっかり湯船で温まること。入浴中は明日のことを忘れましょう) 次は20時頃書き込みます。