明日海沿いでマラソン大会があります...
女子は6kmです...
水泳部なのですが陸上で長距離となると本当に本当に遅くて余裕で下の下です...
不安で仕方ないです(;_;)
コツなどあれば是非とも教えて下さい(;_;)
あと頑張れる気になれる曲など教えて頂ければ嬉しいです♪
私はキスマイの「光のシグナル」をいつも頭の中でリピートしてます！
「前へ前へ」って歌詞があるので、グングン進む気がします！
私も保体の授業で毎回6キロ走ってるので
絶対オススメですよ！効果ありだと思いますよ！
あと、キツくて進まないときは腕をふるといいです！
がんばってください!!
やまっさん！レスありがとうございます(;_;)
毎回6kmはすごいですね！！
キスマイはあんまり聴かないけど聴いてみます！ありがとうございます！
頑張ってきます！(;_;)
いえいえ♪
最近はもうちょっと走れるように頑張ってます！
音楽を頭の中でかけながら走ると
ペースを保つのにも使えるし、やる気も出るのでいいですよね！
もうマラソン終わったんですよね！
おつかれさまでした♪