朝から考えすぎたせいか、頭ががクラクラするし…。ホント自分は迷惑をかけてばかり。統合失調症かもしれないと言われる位、被害妄想も止まらないし。自分を責めすぎてるのかな…？BUMPを聴いたら、また涙が出てきた。周りの視線が気になって仕方ない。周りからの「がんばれ」に応えられない。自分を好きになりたい。
分かるなぁ、周りの視線が気になるの。
見られるのが嫌で、自分から人を追いかける癖が出来てしまいました。だって、見れば、相手はこちらを見てこないでしょう？
周りが私をどう見ているのか怖い、周りが私のことを言っていないか怖い、私、嫌われていないか。そういうことがどんどん積み重なると、心が壊れちゃう。私は、壊れた人間です。今、社会人やってるけど、正直、大学の卒業も危うかった。1年半、ほとんど行けなかったから。
そんな私から、言えること。
「がんばれ」には応えようとしなくていい。それは、自分を追い詰める行為です。
そうじゃなくて、自分がやろうとしていることを一つずつ確実にこなす方がいい。そっちの方が、自分を好きになる近道だから。
泣きたいときは泣いて、吐きだしたいときに吐きだして。そうして、心を落ち着けてね。すっきりしたら、楽しいこと一つ、やろう。
あと、しっかり寝よう（これが一番大事）。寝ないと、自己嫌悪に陥るから。
さぁ、寝るまでの数時間、楽しいこと思い切りやりましょうね。私は小説書きます！