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体力つけたい

私は今バスケ部で、これから部活なのですが、体力が無くすぐ疲れてしまうので最近部活が楽しくありません(ू˃̣̣̣̣̣̣︿˂̣̣̣̣̣̣ ू)

体力が付くいい運動法ありませんか？
レスお願いします！

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