ふとったーーーーーーーーーーーー!!!!!!!!!だ、だれか天使さま助けてください。受験とダイエットの両立できる方法を…泣泣泣
こんばんは!
私も勉強中、よく無意識にお菓子をばくばく食べちゃう人です(笑)
私はとりあえず、夜食は食べないと決めてます。
あとは勉強の休憩に、軽く体を動かしてみるとか。
何でもいいから食べたい時は、ガムを噛んでみてはどうでしょう??
それも、キシリトールガムとか…
私の高校時代に受験期に突入した時、ダイエットは受験終わってからでいいよって言われましたね
今ダイエットすると体おかしくなりますよ(^-^;