私たまにブラックな部分が出てしまうんです。自分では全然出してしまっているときは気付けなくて後でトイレとかでわかってしまうんです。自分でも治したいと思っているけどブラックな私は時々出てきては相手と私の心に傷をつけていくんです。どうすればそのブラックな私は出て行ってくれるんでしょうか？