大丈夫だよ。
一人じゃないよ。
校長や教頭はいつでも心配してくれるよ。
私達生徒もたくさん心配するよ。
親だって心配してるよ。
クラスの友達だって。
私も5ヶ月前からずっと腕に傷つけてる。
学校でトラブルがあって苦しかった時にいつのまにかやってた。
まだ止められてないよ。
でも、なんちゃん、無理してやめようと思わず、切る本数を少しでも減らすだけで大丈夫。
無理をして逆にストレスが溜まったら悪循環だからね。
どうしても切りたくなったら紙を破いて大声で叫んで見よう。
少しは楽になれる。
また苦しくなったらいつでも書き込んでね。
ありがとうございます！
自分の居場所が見つかってうれしいです！