最近、勉強中に寝てしまいます。気付いたら座りながら寝てしまっています。どうしたら睡魔に勝てますか？教えてください、
第一に睡魔との戦いを避ける！ その戦いだけで効率が下がるから、諦めて寝る！その代わり朝早く起きて勉強する！みたいなかんじで僕はやってます