私は事あるごとにすぐ緊張します。
授業中の発表、周りの人への挨拶、滅多に話さない人との電話、好きな人へのLINE…等々
緊張するのはいいんです。
でも、緊張するとものすごく体が震えたり、うまく喋れず何度も噛んだり、声が出せなかったり…色々と困ります。
そのせいでものすごく疲れます。
緊張が少しでも和らぐ方法ありませんか？
めっちゃ分かるなー。僕もめちゃめちゃ緊張する。この間の面接なんて本当にヤバかった(泣) 僕は成功するイメージをするようにしてるかなー。成功すると少しずつ自信が付くと思う！答えになってないかもだけどごめんねΣ(ノд<)