感情を押し殺してしまう気持ち、胸のとっかかりがあってうまく感情を表すことができないということ、やっぱり辛くて苦しい。 これが溜まっていくと、体や心を壊してしまうかもしれない。 だから、やっぱりまずは、頼れる誰か、先生でも友達でも周りにいる人に自分の状況を話せたらすこし心のとっかかりのとる一つの方法かもしれないと思いました。