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わからない。

もう何が何だかわかりません。何が正しくて、何が間違ってて、何をするのが正解なのかわかりません。心の整理をする方法誰かご存知ですか?

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  • 投稿読ませていただきました。辛いという気持ちが伝わってきて 今がとても苦しい状況にいるということがわかりました。私もそういう状況になる時期がありました。
    心を整理するには 紙に今の悩み 迷いを全て書き出して見ること がおすすめ。

    項目ごとに分けて 原因 これからどうしたいか について書くといいと思います。
    すぐに思い付かなくても日常を過ごしてる間に思い付いたら書いていけばいいですよ。

    思春期は悩むもの 青春は間違えるもの
    この時 たくさん悩んだことはいつか自分の糧になると思います

    悩みすぎて目の前のことを見失わないようにね。
    長文失礼しました