落ち込んでいます。辛いです。泣きました。食欲も出ません。なにもやる気が起きないです。もうどうしたらいいかわかりません。なので、なにか落ち込んだ時にすると安心したり、気持ちがリセットしたりすることってありますか？
僕は気を晴らすために「戦場のメリークリスマス」を聴きます。
それだけで安心出来ます。
個人差あると思いますけど、オススメです。
私も同じような状態になったことあります！その時は数分でも良いから勉強をしない！それをしました。本当に自分の好きな事をしました。音楽を聴くだけでも良いからやってみてはいかがでしょうか？高校入試の時期はYUI先生の「It's My life」を聴いてました。焦ったりするかもしれないけど1度離れて自分をリセットするのも悪くないと思います！
みなさんありがとうございます。確かに音楽聴くと気分が晴れそうです。勉強からは１回離れて自分の好きなことをやってみようと思います。経験した方がいらっしゃっただけでも気持ちがだいぶ楽になりました。本当にありがとうございました。