安村先生に相談です 私は今不安なことがあります！それは3月にある部活の合宿です！後輩の話によると10キロくらいランニングがあったり夕食後に筋トレをしたりするそうです 私は体力に自信がないのでとても不安です 自分のために練習するんだとはわかっているけどついていけるか不安になってしまいます アドバイスお願いします！