最近夜眠れません。眠れるときは目の前で人が殺されたりする悪夢ばっかり見ます。
受験が近くて不安な気持ちもあるのでそのせいなのかもしれませんが…
せめて眠るときくらい幸せでいたいです。
眠れる方法、いい夢を見る方法知ってる方いませんか ?
受験勉強大変ですよねまだ自分は小学生ですが体調を悪くしてしまってみんなと勉強が遅れてしまって夜遅くまで起きていてなかなか寝れず変な夢を見たこともあります。あまやどりさんは受験という大きなプレッシャーもあると思います寝られないときは常識かもしれませんが楽しい事を考えるとか、受験が終わって高校になった事を考えたりしてみてはいかがでしょうか。受験ファイト
スプラ丼さん、レスありがとうございます。
私は夜になると特にネガティブになりがちなので、楽しいこと考えてみます !
先程はレスありがとうございます！あれは私のことじゃなくて他の部員のことなんです。わざわざレスしてくれたのにごめんなさい。
寝るちょっとまえから部屋を暗くしていると自然と眠くなりますよ！
音好きの少女 そのさん、レスありがとうございます。
そうだったんですか!すみません!
寝るちょっと前から暗くしてみるの今日からやってみます!