私は小さい頃から爪をむしってしまう癖がありますとどんどん深爪になってしまうのに、やめられません。
あるとき、どうしてなのか気になってネットで調べてみると、ちゃんとした名前は忘れたけど、ナントカ摘み取り症候群っていうんだそうです。
原因はストレス。
何となく予想はしてたけど、ストレスが指先に出てると思うと少しショックでした。
精神科にいってもちゃんとした直し方はないんだそうです。
私は絵を描いてて、時々人に手元を見られるのに、自分の手が大嫌いです。
こうして書いている間にも爪が気になってしょうがない。
ずっと手袋をしていたい。
もし同じようなことで悩んでいる人がいたらせめて共有してみたい。
今まで誰にも話せたことがなくて、もう限界です。
私もです！！
この書き込み読んでて、
あー、私もじゃん！当てはまってる～‼
って思いました‼
そういうのだって事、初めて知りました‼
私も、共有させて下さい★
ここに、書き込んでくれて、ありがとうございます(≧∇≦)
私もずっとそうでした。
多分、ストレスというより癖になってしまっているのだと思います。
だから、指にネイルや絆創膏をして、見るたびに「あっ、止めよう」って自分に言い聞かせてみたらどうでしょうか。
私は絆創膏で止められました。爪噛んじゃうのは、美術部部長さんだけじゃないから、自分のことそんなに責めないでね。
いきなりは無理でも直したいって気持ちがあれば必ず止められるから。
もしも、不安や嫌なことがあるならいつでも此処に来て吐き出して。みんなで共有しましょう。
書き込んで良かったです…！
レスありがとうございます(^^)
確かに、急には無理でもゆっくりじっくり治して行きたいなぁ…。
気づくと爪いじってる。
勉強中とかもいじりだすとそっちに意識いっちゃいませんか？
凄くわかります。一度いじりだしちゃうとね。
というか、無意識のうちにやっちゃうんだよね。
私も爪が常に短い状態でした(>_<)
分かるー‼もう一回さわると止まらなくなりますね。
やっぱり深爪から別れたい。
心がけよう‼(⌒0⌒)／~~
ですね！！
だんだん見慣れて来ちゃうんですけど、人のきれいな爪見ると羨ましくて…
あ、今早速絆創膏に挑戦中です!!
あー私も‼️
爪をやり始めるとささくれも気になります……
でもネイルやりたいので、頑張ります‼️
私もクセでいじってました！
でも綺麗な爪を手に入れたいと思い、変えていって今は綺麗になってます。
そもそも爪が柔らかいからいじれちゃうんだと思うんです
なのでまず爪を固くすることから始めました笑
その方法はというと、爪に毎晩ニベアクリームを塗って寝れば固く綺麗な爪になりました！
一度やってみてくださいm(_ _)m
ささくれ超気になりますよね(笑)
私もネイルしたい…!!
次の夏にはそれくらいになってるといいな…！
頑張ろう！！
本当ですか!?
うちにニベアあるのできょうからやってみます！
書き込んで本当に良かった…
一人だと「今くらい…」って思って触っちゃうけど、今は「皆で治そう」って思ってます！！
また摘み取り症候群とかタグ付けて書き込みますね!!
皆で頑張ろう！！
失礼ながら、私と全く同じでビックリしました！
私は幼稚園の頃からずっとそうで、最近友達がネイルしてたり、爪がきれいだったりするのを見て、頑張って伸ばしてます！
私も無意識のうちにいじってしまいます(T^T)
学校は、あまり見られたくなくて、友達少ないんです、、、。
やっぱり男子も爪きれいな方が好きだろうし...自信持てなくなってしまいます...
でも、友達と遊びにいくときとかはカワイイ付け爪します(*´∀`)♪
私も物心ついたときには…って感じです(汗)
意外といるもんですね(笑)
がんばりましょう(*´∇｀*)
私もでした！
私は、手に常に日焼け止めクリームを塗って、
これを噛んだら、病気になるかも（実際には、ならないと思うけど、）
と思って、がまんしたら、少しは、良くなったとおもいます！
これだと、手も日焼けしないし、一石二鳥です！
よかったら、試してみてください！
なるほど、凄い!!
今日は１日むしらず過ごせました！
達成感あるなあ…。
このあとも頑張ろう！！
美術部部長さん、凄いですね(^ ^)我慢できたの偉いです！
その１日が明日も明後日も…と続いていけると良いですね！
でも、もしむしっちゃった日があったとしても、自分を責めちゃダメだよ。そういう日もあるさ。ってくらいで、マイペースに行きましょう(^ ^)
超いい感じ…！