私が鬱っぽくなった2014年12月頃から今までの間に、1～2ヶ月くらいにある時期があってそれがまた来た。
１回目は2015年1～2月頃毎日毎日21時30分頃に眠たくなって寝てしまう。なにか疲れることをしたわけではないのにいつもより早く眠くなる。
２回目は2016年2月23日頃からまた同じ感じのが始まった。
普段なら12時30分とかまで起きていられるのに
自分が気づいていないだけで、疲れがたまっているとか...？
それか、ストレスがたまってるとか...？
もしその「ある時期」に悩まされているのなら、できる人に相談してみては...？