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努力(レスください)

ぼくは部活でバドミントンをしています。そこで努力したらうまくなるって言われるんですけど努力って具体的になんなんでしょうか。正直よくわかっていませんバドミントンに限らず勉強もそうなんですけど。バドミントンの人でもそれ以外の人でもどんどんレスください。お願いします!ほんとに悩んでます。

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