運動をしているとなんだか嫌なことや、悩み事を忘れられるし、ストレスも吹っ飛びます!
めっちゃわかりますっ! 私は、バスケしてるときと、短距離してるときの、ボールと地面に、ストレスをぶつけて、解消してます笑