人前で何かするとなると、緊張で身体中が震えます。自分自身を落ち着かせようと思っても止まりません。 どうすれば震えが止まるでしょうか？
自分もそうです！ 震えと汗とか結構… もうどうにでもなれって良い意味で吹っ切ればちょっとは楽になります。これが難しいんですけどね… 参考程度に！ ガンバってください