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どうしたらいいか

今の自分は、苦しい状態です
学校生活でもイジメられていて
ストレスだし
サッカーでも上手く自分のプレーが
出来ず自分のプレーにも自信が持てず
不安で押しつぶされそうです
最近何だか生きている実感も無いです
助けて下さい

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