自分の将来を考えたとき、不安な要素しか出てきません。それは家族のことであったり、自分の生活、今のままでいくと自分は将来こうなってしまうかも…など不安なことばかりが思いついてしまいます。 本当にこれで大丈夫なのかすごく考えてしまいます。1人になると、なぜか考えだしてしまいます。友達といるときはまったくそんなことを考えず、楽しく過ごしてます。 家族に話すことを躊躇し続けて、今に至ります。どうしたらいいのでしょうか。