2024.12学校掲示板

私は他事を考えたり
手のツボ押したりして
わざと気をそらしてます

ツボを押します。
説明が難しいけど、左手親指の付け根から少し左にいったところに深く押せるとこがあるので、そこをシャーペンとかでグググって押してます。
眠気を取るツボとかはネットで探したらたくさん出てくると思うよ！！

考え事をすると、１００％ねむくなるので、
芯がでたシャーペンで指先をぶっさします！

わたしもよく眠くなる時期があって、古典の先生に聞いたことがあります！返答は…「根気だ(*｀ω´*)」ごもっともですけど、ヒドいですよねww
わたしは、寝る時間を３０分早くしました！そしたらしばらく効果続きましたよ♪
おたがいがんばりましょう*\(^o^)/*