何ヵ月振りか、10㎞走ってきました！タイムは50分程度で、早いのか遅いのか分かりませんが、自分の中では久しぶりだし、まぁまぁかなと思いました！はぁ、疲れた。
10㎞なんてすごい！しかも50分でとは！！
私なんか3㎞ぐらいが精一杯で…
ダイエットしようと最近、走り始めたのですが、コツとかありますか？教えてください！！
すごく早い方じゃないでづか?笑
僕はこの前マラソンで10km走って42分でしたよ笑
ガチで走って42分で500人中4位でづよ笑
その歳で50分は陸部だったらうなずけるけど違ったらすごいと思います!!
アドバイスありがとうございます！！
明日から、お腹の捻りを気にしながら走ってみたいと思います。目指せくびれ笑
お互い頑張りましょう♪