明日、弓道の大会があります。この大会は去年入賞をあと一歩で逃してしまった大会なのでリベンジできるよう頑張ります。 しかし、今エースとしてのプレッシャーで思うような射ができずにいます。皆さんはどうやって緊張に打ち勝っていますか？
控で待つ時に、友達や家族一人一人が自分の名前を呼ぶところを想像すると平常心が保てるらしいですよ‼︎あと私は胴造りの前に少し深呼吸してます(・ω・)ノ