私太ももがとても太いです(泣) 一番細いところで約42㎝,一番太いところで約50㎝もあります 身長はだいたい150㎝ぐらいです 夏のプール学習 水泳は唯一得意なスポーツだけど脚が太いのでとても憂鬱です…(泣) 太い脚を隠すために半年以上長ズボンをはいてません どうしたら太ももを細くできますか？
スクワットは効果あると思いますよ！