なんか自分がダメ人間すぎて情けなくなってくる。 意味もなくイライラするし、疎外感を感じるし、無力感を感じるし、むなしい。 あまりネガティブなことは言わないように心掛けてるけど、今回はなんか鬱状態が酷い。
確かにそういうときありますよね。良いときもあれば悪いときもある、天気みたいに。音楽聞いたり体動かしたり友達と愚痴ったりしてリラックスしよう。