私は、友達を作るのが苦手です。自分からあんまり話しかけられないから友達ができない。一年からクラスが変わらなくて、男子には時々話しかけられるけど女子には、まるで話しかけられません。相手から話しかけられれば、話せるけど、相手の呼び名とか、自分の呼び方とか、共通の話題とかがわからなくて、そこからなかなか話が続かなくて、結局、友達ができない。自分から話しかけられるようにするには、どうすればいいですか？