弓道に興味があります!
弓道の魅力とかやっててよかったって思えることとか、今のうちからやっておいた方がいいって思うことだったり、何でもいいので、教えてください!!!
弓引くの楽しいし、メンタルと集中力が重要なので心身ともに鍛えられますよ〜
体幹とかやっておいて損はないと思います(^^)
自分との戦いがメインなので、精神的に鍛えられます。また、弓を引き続けることで忍耐力や集中力も身につきますよ( ¨̮ )
弓を引く際、足や胴がぶれてはいけないので、ソーピッズキャメルさんも仰っていますが体幹をやっておくといいと思います。