すみません、突然こんなことを書き込んでしまうのはどうかと思ったのですがもう誰に相談したらいいかわからなくて、ここに来てしまいました。
最近、ひどいめまいや頭痛に悩まされ、何をするにもすごく踏ん張らないといけなくて、お風呂やご飯も休み休みでないと手が付かないことが続き、学校も始まっていますが、休み続けています。
めまいなどの症状は高３になってから続いていたのですが、このところただめまいがするだけでなく、勉強しててもすぐに手がつかなくなり、まったく頭に入らず、じっとしていられなくて、ずっとソワソワしています。
いい加減何かおかしいと思い、様々な病院を受診しましたが、原因がわかりません。月に一度か二度、１週間ほどこの状態になるので、うつ病のような症状ではありますが、うつ病でもないような気がします。こんなことをいうのは言うのは自意識過剰で、『そう思われたいだけなんじゃないのか、ただわたしが弱いというだけで、受験から逃げたいだけじゃないのか』と思われる方もいらっしゃると思います。自分でも何が原因なのかわからないので、このまま受験まで乗り切れるかの不安や、ちょっとしたドアの閉まる音や『〜しなさい』との少々強い口調にも過剰に苛立って、泣いてしまうことも多々あります。
家族を苛立たせているのがわかるので、誰にも相談できず、とても辛いです。どうすればいいのか全くわかりません。話し相手がいないので、整理もつきません。ただ話がしたいだけなのかもしれません。こんなに重い話をしてすみません。最後まで読んでいただいてありがとうございます。
保健室の先生にカウンセリングをお願いしてみてはどうですか？僕も最近利用しています。
鉄分が不足してるのでは？
受験勉強からきてるものなのかなぁ…。大丈夫。無責任にこんなこと言ってごめんなさい。でも、SOLのみんなはあなたの味方だし、相談相手だよ。これは私の好きな先生が言っていた言葉なんですけど、心の調子を整える。って言葉があります。身体の調子って目に見える場合が多いけど、心の調子って人に見えにくいかもしれない。だからこそ辛いときもある、だから私は気持ちが揺れているときは、心の調子を整えよう。って思いながら気持ちを落ち着けてます。この言葉が何か役に立てたら嬉しいな^_^
大丈夫ですか…？病気のことは、医者ではないので、なんとも言えません。だけど、それだけの色々な症状が出ているのなら、やっぱり、甘えとかではなく、病気なんだと思います。ちなみに、私はうつ病と診断されました。今は治療中で大分、良くなってきましたが、治療前は不安でいっぱいになり、音や誰かの一言に敏感になって、イライラしたり泣いていました。原因がわからないのって凄く不安ですよね。私も原因が分かっただけで、かなり安心しました。
藻屑さんも早く、原因が分かるといいですね。受験期で、焦りはあると思いますが、焦らずゆっくりで大丈夫です。まずは体調が治ることが1番ですから。
レスありがとうございます、一人でグルグル考え込んでしまって、気が動転していました。優しい言葉本当にありがとうございます。心の調子をととのえる、ですね。やっぱり万全でないと受験にも立ち向かえませんよね。学校に行けるようになったら、担任の先生か保健室の先生に相談に行こうと思います。ありがとうございました。
私は、ストレスで胃炎になったことがあります。
社会体育や勉強や人間関係で、色々悩んでいた時期がありました。そんな時、気持ちが体に追いつかなくなって、食欲も全くないのに吐き気が止まらなくなったことがあります。
病院でもらった薬を飲んでもなかなか効きませんでした。私は登校拒否と保健室登校を繰り返していました。
一度に今までにはあまりなかったプレッシャーなどが一度に来すぎたのかもしれません。自分が気づかない間に、頭の中だけで色々なことを考えむ前に体がSOSを出したのかもしれません。
うまく言えなくてごめんなさい。「そう思われたいだけ」と言われる気持ちが分かる気がしたのでレスをさせていただきました。
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