SOL掲示板

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ストレス溜まって、

イライラすると、
給食も家でのご飯もお菓子も、異様に食べてしまいます。
やけ食いみたいな････

しかも、カロリーの高いものや、味の濃いものばかりに手を伸ばしてしまいます。

どうしたら、落ち着きますか?

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