余震がたくさんきていて、寝てもいいのかわかりません。大きな地震を体験したことがないので、何か準備したほうがいいのでしょうか？
わかる方教えて頂けませんか？
ぼくはここまで大きな災害を受けたことがあまりないので、参考程度に。震度7が出た以上、しばらくの間余震に気をつける必要があります。それを考慮すると、人間の行動全般を司る頭を防御できるヘルメットや、ガラスの破片が散ってる可能性もあるので、靴下を何足か、または、あればスリッパがあるといいと思います。とにかく落ち着いて！必ず何とかなるから！！
水が止まっていないうちに、飲み水の確保、お風呂に水を入れておくこと、自分の近くに靴を置いておくこと、懐中電灯を用意しておくこと、逃げられるように、貴重品いくつかをカバンに入れて自分の近くに置いておくことなどだと思います。そして、安全の確保が一番大事。あ、あと寒さをしのげるように、上着を持っておくのもいいと思います。
長靴は必須だよ！！
懐中電灯
ヘルメットあったらでいいよ！
僕が知ってるのはこのくらい！
ありがとうございます。
心強いです。
参考にして冷静な判断をしたいと思います。