夜が更けて寒くなってきます。団を取れるものを準備したほうがいいけれど、余震が怖いので火器はなるべく避けましょう。水は多めに確保、移動するときは足元に気を付けて。自転車用でもいいからヘルメットで頭を守る。周囲の人たちと声を開けあって。焦らず落ち着いて、安全第一で。