私の家、そしておばあちゃんの家がめちゃくちゃになりました。今日の1時30分くらいに、震度6強の地震がありました。地震があってすぐ、寝るときに側に置いていた、2つのリュックと、大切なペットのハムスターを持って、よたよたしながら、長い階段を降りて、近くのファミリーレストランに避難しました。外は、真っ暗でした。とても怖くて、ただ、家族、そして自分の身を守ること、気持ちを落ち着かせることしかできませんでした。夜があけてからも、余震が続きました。とても怖いです。これから、3回目の夜を迎えることが、嫌です。
不安は自分だけで溜め込まずに、一緒にいる人に打ち明けてもいいと思いますよ。
もし、近くにうちあけられるひとがいないのならば、ここに書き込んでください。
僕らはレスやスタンプすることしかできないと思うけど、必ず力になって見せます‼
辛いですよね…。
ゆっくり、ゆっくり、深呼吸です。
不安と恐怖とでいっぱいだと思います。
不安に飲み込まれないように、気持ちを強く持ってください。とにかく、生きていてください。
エールを送ることしか出来ないのが本当に歯がゆいです。心の底から、応援しているし心配しています。
ずっと、気にかけています。
負けるな！！！！！！！！！！！生きてね。
まゆ涼介ちゃんがんばれ！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！