よく僕もするんですが、 緊張のほぐし方があるんです。 1 両手を合わせる 2 力を精一杯に込める 3 腕 胸 腹 尻 腹の順で力を入れる 4 そして一気に力を抜く これを3・4回繰り返す。 詳しく解説されてる動画や、震災に役立情報など色々知りたい方は、 Yahoo!映像トピックのタグ検索で「地震」と調べて見て下さい。 九州の皆さん頑張って下さい！