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どう接すればいいの。

私が友人と話している時に
「SNSでどうでもいい投稿、自慢とかしないで欲しいんだけど?別にあなたのを見たい訳じゃない!」などと言ってきて、私は呆れて返す言葉が見つかりませんでした…
私はその時心の中で、(あなただってどうでもいい情報出してますよね?見たくないならフォロー外せばよくないですかね…)と思ってしまいました。
私は思った事をすぐ言ったり、感情が顔に出てしまうので対応に困ります。
このような時の大人な対応を教えて欲しいです!

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