私はよさこいをしてて昨日振り付けを考えてくださる先生のレッスンでした
時間は朝9時からお昼の3時すぎまでで休憩はトータル1時間ちょっとくらい
同じポーズで30秒くらいをするとけっこう脚が震えます
振りがけっこう変わったりして大変でした
そして今日は膝と股関節が痛かったです
私の学校名物117階段&4階にある教室までの階段がかなり苦しかったです さらに体育の集団行動の授業で立ったり座ったりがたくさんあったので疲れました そして明日は20mシャトルランがある…
九州の皆さま怪我はありませんか？
言葉しか送れないけど少しでも力になれたらと思っています
皆さまが安心して生活できる日が１日でも早く戻ってくることを願っております