この時期、運動音痴にとっては最大の敵、、
持久走、、、
昨年も書いたような気がしますが、持久走ビリクラスの運動音痴、わたしなりのコツ、、
アップテンポな曲を脳内再生しながら走る！
ちなみにわたしの持久走脳内再生プレイリスト
1 会心の一撃/RADWIMPS
2 フルドライブ/KANA-BOON
3 グラウンドゼロ/RADWIMPS
4 椎名林檎/NIPPON
その他にアップテンポな曲でいい曲知ってたら教えてくださいm(_ _)m
ブルエンとかどうですか？
特にDAY×DAYの辺りがアップテンポなので。
改定)
誤 椎名林檎/NIPPON
正 NIPPON/椎名林檎
遅くなっちゃったけど、レス本当にありがとう‼︎
気持ちがコントロールできなかったときに立ち止まって考えることは大事だね。実践してみます！
アップテンポな曲…前にスカロケ社員の歌になってた、WANIMA先生の「HOPE」とかどうでしょう？
あと吹奏楽でもおなじみの「ウィーアー！」（ワンピースの曲）とかは、実際に持久走のときかかってました！