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人見知り。。。

4月から高校生になり、中学の友達もみんな離れてしまいました。入学式からもう何日も経つのにクラスメイトとは必要最低限のことしか話しません。そのため、ほとんどの人の名前と顔が一致しません。また、吹奏楽部に入ったのに人数の多さに慣れず、楽しいと思えません。

どうしたら人見知りは治りますか?
また、明るくなれますか?

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