今週の日曜日にピアノの発表会があるのですが、あがり症でいつも本番に指がガッチガチになって指が動かなくなるんですよね…。尚更、今回の曲は指を早く動かさなければ行けない部分があるんですよね…。
緊張をほぐす方法を教えてください！
聞いた話ですが、片手につきビー玉を二つ、手の中で転がすと、そっちに意識がいって、緊張がほぐれるそうですよ。
あと、どうにでもなれっ！と思って弾いたほうが良い感じで弾ける時ありますよ。^_^
頑張ってください^o^
私も超あがり症です。ですが、コンクールのときは、楽譜と音楽だけに集中して吹いたらいけました(*'▽')
私の場合は先生のレッスンでも緊張していたのですが、その緊張しながら吹く、という状態を何度もやっているうちに、あれ緊張してない…ってことがありました。
発表会、頑張ってください！！！
smile againさん！ベジすけさん！
無事に発表会を済ますことができました！
色々あってレスが遅くなりました(;´ω｀)
すみません。
おふたりさんのレスを参考にして頑張らせていただきました、！ビー玉効果結構効きました。ありがとうございます、！
めっちゃ集中して息切れしそうでした、笑
来年も多分出るので、また参考にさせていただきます！！