明日から宿泊研修… 先輩たちの話を聞くと、あまり楽しくなさそう… 色々なことができなくなり、友達と話すことになりそう… 友達を作ったり人と話すのは苦手です… だから今、とても憂鬱です。 どうすればいいのでしょう？教えてください！(u_u)