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エネルギー不足

最近食べる量が少なくなった。ケーキ系は夕食以外で食べることがあるのだが、その他のお菓子は食べる気がしない。余程自分自身にストイックになっているんだろうな。1日の摂取するカロリーにおいても明らかに足りないと感じている。あぁ、なんか美味いものが食べたい。

  • 体重減量が良いこととは限らない
  • 栄養不足
  • ストイックな人間
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