今日のカウンセリングは濃い内容で、大事なことだったような気がする。
一週間空くだけで身が持たない。
でも時間と他の人の予約の都合で次は3回空くか良くても2回も空いてしまう。
苦しい時間が待っている。彼に頼りすぎないように困らせないようにしたい。
頼る先がない。
でも書いても伝わらない。そうこうしているうちに記憶にアクセス出来なくなっていく。
記憶にフィルターがかかっている。かかっていく。ストレスがかかると発作の頻度が上がるし、エネルギーは足りなくなる。口調、行動は表面化してしまう。取り敢えず薬を飲んで一時的に楽になる。
どうしたらいいの。