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嫉妬心

嫉妬していると相手からの信頼がなくなるからできるだけ気持ちを抑えて会話している。ということは自分は相手に少なからず嫉妬しているかもしれない。たとえそう思ってなくても。
どうすれば嫉妬が無くなりますか？

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