今ラジオ禁止令の中で家族の目を盗んで聞いてます。やっぱりSOLいいなぁ。なんかホッとする。試験まであと二週間なのに、あんまり勉強してない…。精神的にもなんか不安定というか、無気力というか…。勉強やだなと思う気持ちとやんなきゃダメなのにっていう自己嫌悪感が心の中で渦巻いてます。やる気出すにはどうすればいいんですか？