私は、授業の半分以上の時間を睡魔との戦いに費やしています ！今日はなんと、ALTのイケメン外国人の先生の真ん前で寝てしまい恥ずかしかったです 泣。どうしたら睡魔に打ち勝つことができるでしょうか？校長！教頭！アドバイスお願いします！