生きるのに必死すぎて、この学校のこと忘れてたよ…ここに来れば、良かったんだ。
二か月前から頭痛が毎日続き、吐き気に襲われてる。なんで…？病院に行っても誰も分かってくれない。私が悩んでるのは頭痛には違いないんだけど……そうじゃない。毎日激しい頭痛が続いて頭がおかしくなる。心が壊れていく。
授業中に過呼吸、部活中に過呼吸、食事中に過呼吸。誰か、教えてください。
過呼吸の防止方法を教えてくれる人いませんか？
この病気？が治ったら、看護師になりたいです。
治るの？？？
何か原因となるような悩みありますか？
もし信頼できる人に言えそうだったら相談したり、難しいなら相談機関(カウンセリング)とかここでもいいので吐き出して、抱え込まないで。
学校、部活休んでも大丈夫だから無理しないで欲しいです(>_<)
過呼吸の主な原因は心理的なストレスらしいから 部活や家庭、学校でのストレスがあるかもしれないけど あまり自分を攻め過ぎないようにね
R_ainさん▶
自分を攻めるのが癖？みたいになっています…アドバイスありがとうございます。ゆっくり、ストレス発散方法を見つけていきたいです。
ブルー＆ホワイトさん▶
悩み……わけがわからないくらい、頭が痛いこと…ですかね？誰かに吐き出したことがないので、ここで吐き出せて良かったです。
休部しようと考えてます…
ありがとうございます。
レスありがとうございます。
本当に、嬉しいです。
こんな悩み友達に言ったらめんどくさがられるとか悪い方へ考えてしまうのでなかなか言える場所がなかったんです。
ちょっと心が軽くなったような気がします。