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ストレス解消法って何ある?

最近忙しくてイライラするのであなたなりのストレス解消法を教えてください!
テストも近いし勉強に集中できないと困るので
至急お願いします!

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  • 今日、保健の授業で『ストレス解消法』話し合ったよ!
    映画見る、音楽聴く、叫ぶ、相談する、寝る、食べる、TV見る...などなど色んな意見出た!
    みんな好きなことをして過ごすっぽいよ♪

    大変なことも多いけど、おたがいがんばろ*\(^o^)/*