なんか最近、辛くて泣きそうなんです。
いろんなストレスがあって溜まってるんだと思います。なのでこれをとく方法を教えてください。お願いいたしますm(_ _)m
ストレス発散の方法は人それぞれだと思いますけど、自分は好きな曲聞いて、思いっきり泣くことです！
冷たい食べ物を食べると頭が冷えて、冷静になれるらしいので、アイスを食べたりもします(^^)/
泣くことですね！私は大抵泣いて発散しますっ！私の学校の先生で、私が困ったり、泣いた次の日は話しかけてくれる先生がいます。泣いてもダメなときは、信頼できる人や話を聞いてくれる人に相談するといいですよ？
え！Anotherさん辛いんですか？！？初耳ですよ？
え、言って下さいよ！！私のことも頼ってくれて良いんですからね(´・ω・｀)/
「いつまでも受験生さん」と同じだけど、泣くってすごくストレス解消に良いらしいですし、あとハグしてもらうとか、いっぱい寝るとか良いらしいです！！
（今、ソッコー調べました。）
嫌じゃ無かったら相談でもグチでも何でも聞きますよ？
思いっきり泣いてください。わたしもよくいろんなことが辛くなるけど、泣くと整理がつきますよ？❤︎