づがれだあ"ぁぁぁぁ(||´д｀)o=3=3
あ、みなさんこんばんは！
江梨花です♪
学校帰りからの空手でどっと疲れが出ております…(||´д｀)o=3=3
今日は1部は中学生がほとんどいなかったので最近体験に来ている子や新入りのこのサポートをしたため全くやってなくて、2部で組手を少しとミットを1分×5！！！！！(5回やるのは、本戦から決勝まで5回あるのでその為のスタミナをつけるためです！)はあああああー！しんどい！！！！(||´д｀)o=3=3
やってる途中、やった後、呼吸ができん！！！相手がやる時にミットを持っててその時にしっかり呼吸を整えていたらもう1分！(´・ω・｀)
なんとかなんとか頑張ってきました…
あああー、づがれだ(||´д｀)o=3=3
でも気分はいい♪(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
学校は体も精神も疲れるけど、空手は体は疲れても気分は上々！！やっぱ楽しい〜！大会に向けてもっと頑張らな！最近動けなくなってきてるからもっとやらなね！よっしゃ！！！
よし、もう後やることは、ご飯食べてお風呂入ってまったりしよ(*´ω｀*)
あ、明日の予習しなきゃ……（；＿；）
めちゃめちゃ充実してますね！大会頑張ってください！