いいダイエット方法を教えて下さい！
でも、正直私は文化部なので運動もしていなんですけど、だからと言って塾で運動する時間もないのでそこも配慮したダイエット方法があったらよろしくお願いします。
塾に行ってるなら、勉強中に姿勢よくして、勉強するとか、太ももの間に物を挟むとか！
自分もダイエットしなきゃ(笑)
私も文化部だから運動不足で...｡
だから家で上体起こしとか、腕立て伏せやってるよー！！！
ダイエットは無理はしないようにね！
私の目標は、今の体型を維持すること！
中学生の間とかなら何しても太ってしまうってゆーのは聞いたことあるのであまり気にしすぎなくていいと思いますが。
ごはんはやくたべたりとかなわとびとか簡単でいいとおもいますよ○
いつしか前林先生の初耳学で，先生も初耳だった方法あります❗一応私もやってみてます。
八時間の間だったら好きなものを好きなだけ飲み食いしてOKです